O objetivo é pessoal, intransferível e inquestionável.
Completar a primeira prova, aumentar a distância, ganhar velocidade e até vencer uma Olimpíada. O importante é a evolução.
Tenha disciplina e foco: os resultados são consequências de ajustes na rotina de alimentação, treino, descanso e diversão.
O evento foi inspirado na história das Olimpíadas e dos grandes atletas brasileiros e internacionais. O nome do circuito tem origem no berço das civilizações e do esporte, a Grécia antiga e seus grandes atletas e maratonistas.
3 pares de distâncias:
Etapa 1 – 5 km e 10 km
Etapa 2– 5 milhas (8 km) e 10 milhas (16 km)
Etapa 3 – 10 km e 21 km
Mais que uma corrida, um plano de desenvolvimento do seu potencial na corrida.
- Running Experience - um sábado para você se conhecer como corredor
- Testes: ergométrico, equilíbrio, alongamento, pliometria e biomecânica;
- Spa para os pés e massagens;
No domingo, a corrida, com arena preparada para receber os atletas.
- Espaço de recuperação com massagens revigorantes;
- Pódio para fotos;
- Clínica de performance com fisioterapeutas, crioterapia e atendimento exclusivo para os TOP 300 (leia mais no regulamento);
- Premiação em dinheiro por etapa e pelo circuito;
- Ranking geral, por categoria e por cidade.
Evolução, metas, foco, disciplina e desempenho
Quantidade limitada de inscrições para garantir conforto e fluxo durante a corrida.
MEDALHAS POR ETAPA QUE SE COMPLETAM NO FINAL
O percurso, próximo de casa. Que maravilha!
Nenhum comentário:
Postar um comentário