10 de dez de 2009

CORRENDO COM GRIPE

Apesar de ter acordado com dores de garganta e uma imensa vontade de não levantar, fui como todos os dias levar a minha filha para a escola. Novamente a dúvida cruel, corro ou faço academia, bom eu encarei a rua. Não foi fácil! Gripe, sol forte, mas mesmo assim fiz 9.75km em 1 hora. Mas as dores nas pernas estão terríveis. Consultando na internet vi que isso acontece porque preciso fortalecer a musculatura das pernas, então vamos malhar um pouco neste fim de semana.

Nenhum comentário:

Postar um comentário